5 / 8 البَدءُ بِأَخَفِّ الأَغذِيَةِ 1324 . الإمام الرضا ( عليه السلام ) : اِبدَأ في أوَّلِ طَعامِكَ بِأَخَفِّ الأَغذِيَةِ الَّتي يَغْتَذِي ( 1 ) بَدَنَكَ ، بِقَدرِ عادَتِكَ وبِحَسَبِ وَطَنِكَ ( 2 ) ونَشاطِكَ وزَمانِكَ . ( 3 ) 5 / 9 أكلُ الطَّعامِ السُّخنِ قَبلَ أن يَبرُدَ 1325 . رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : السُّخونُ بَرَكَةٌ . ( 4 ) 1326 . المحاسن عن مُرازِم : بَعَثَ إلَينا أبو عَبدِ اللهِ ( عليه السلام ) بِطَعام سُخن ، فَقالَ : كُلوا قَبلَ أن يَبرُدَ ؛ فَإِنَّهُ أطيَبُ . ( 5 ) 5 / 10 تَصغيرُ اللُّقمَةِ وتَجويدُ المَضغِ 1327 . رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) - في بَيانِ آدابِ الأَكلِ - : وأمَّا الأَدَبُ فَتَصغيرُ اللُّقمَةِ وَالمَضغُ الشَّديدُ . ( 6 )

--> 1 . في المصدر " تغذّى بها " والتصحيح ما في بحار الأنوار : " التي يغتذي " . 2 . في بعض النسخ وبحار الأنوار : " طاقتك " بدل " وطنك " . 3 . طبّ الإمام الرضا ( عليه السلام ) ، ص 15 ، بحار الأنوار ، ج 62 ، ص 311 . 4 . المحاسن ، ج 2 ، ص 172 ، ح 1480 ، بحار الأنوار ، ج 66 ، ص 402 ، ح 6 . 5 . المحاسن ، ج 2 ، ص 172 ، ح 1481 ، بحار الأنوار ، ج 66 ، ص 402 ، ح 7 . 6 . كتاب من لا يحضره الفقيه ، ج 4 ، ص 355 ، ح 5762 عن حمّاد بن عمرو وأنس بن محمّد عن أبيه ، الخصال ، ص 486 ، ح 61 عن أنس بن محمّد عن أبيه ، مكارم الأخلاق ، ج 2 ، ص 321 ، ح 2656 كلّها عن الإمام الصادق عن آبائه ( عليهم السلام ) ، بحار الأنوار ، ج 66 ، ص 415 ، ح 14 .